PETALING JAYA – Seorang ahli farmasi berkongsi lima jenis makanan yang disarankan supaya dielakkan daripada dibeli di bazar Ramadan demi menjaga kesihatan.
Menerusi satu hantaran video di laman TikTok oleh @Jasmine Pharmacist, dia menjelaskan orang ramai perlu lebih berhati-hati ketika memilih juadah berbuka puasa.
Jasmine berkata, minuman manis merupakan antara pilihan utama yang wajar dielakkan kerana kandungan gula yang tinggi.
“Pertama adalah air manis kerana kita tidak tahu berapa banyak gula digunakan. Jika minum air manis setiap hari, tahu lah gergaji kaki,” katanya.
Selain itu, Jasmine turut menasihatkan orang ramai supaya mengelakkan membeli ayam goreng di bazar Ramadan.
Menurutnya, kebanyakan peniaga menggunakan minyak yang sama berulang kali untuk menggoreng.
Katanya, penggunaan minyak berulang kali boleh menyebabkan peningkatan tahap kolesterol jahat atau LDL dalam badan.